Le yoga pour tous




Enseigner des techniques permettant à chacun de se retrouver avec soi-même. Proposer la confection progressive d’un environnement serein où le corps et l’esprit s’éloignent doucement des préoccupations pour entrer dans la dimension délicate de l’instant. Aider a être davantage conscient du « présent » , de cet état qui nous permet de développer et de mieux contrôler la concentration et la réflexion. Voici ce que j’aime et essaie de transmettre au mieux.

L’enseignant propose les outils du yoga, le pratiquant les utilise et les façonne pour atteindre cet objectif de bien-être personnel, facteur de santé et d’équilibre.

Je suis à la fois enseignant de yoga et élève de Martyn NEAL dans la pure tradition de la lignée de TKV Desikachar ; le respect de l’individu est mis en avant, permettant aux cours d’être accessibles à toute personne désireuse de les suivre.

L'enseignement proposé est donc basé sur l'adaptation des outils du yoga aux besoins et possibilités de chaque élève : le yoga s'accorde à l'élève et non l'inverse, le respect de l’individu est mis en avant.


L’enseignement se pratique en groupe, en accompagnement individuel ou en séminaire. Il peut se faire sur le lieu de votre entreprise, dans une salle dédiée ou à votre domicile.


Les débutants, tout comme les pratiquants réguliers, sont les bienvenus.